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MEINE GESCHICHTE

Kenne meine anfänge

Mein Name ist Giovanni, Gio für Freunde. Ich bin seit mehr als 30 Jahren in der Sportwelt tätig, angefangen im Alter von 9 Jahren, um alle Arten von Kampfkunst zu üben, und habe es geschafft, mich einmal als spanischen Judo-Meister und zweimal auf den Balearen zu proklamieren. Mit 16 Jahren begann ich Interesse an Fitness und Bodybuilding zu zeigen, fing an, Kickboxen und Full Contact zu trainieren und mehrmals an Wettkämpfen teilzunehmen. Seit 2008 konzentriere ich mich voll und ganz auf körperliche Kondition, Sporternährung und das Gleichgewicht zwischen Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness. All dieser lange Weg von mehr als 30 Jahren ermöglicht es mir, die Kombination von Disziplin, Atemmethoden und körperlicher Konditionierung der Kampfkünste mit den modernsten Techniken der Fitness und körperlichen Konditionierung zu trainieren. Heute führe ich nicht nur selbst Trainingseinheiten durch, sondern arbeite auch mit einem Team qualifizierter Trainer und einem Ernährungsberater zusammen, der dich mit der nötigen Beratung dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen.

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DIENSTLEISTUNGEN

Cualquier lugar es bueno!

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Du trainierst in einem Studio mit begrenzter Teilnehmerzahl, sodass du die Geräte nicht mit anderen teilen musst und nur sehr wenige Personen anwesend sind. So kannst du ganz entspannt und ohne Ablenkungen trainieren. Dir stehen zwei Fachleute zur Seite: ein Personal Trainer, der dich während des gesamten Trainings begleitet, und ein Ernährungsberater, der dir hilft, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und dir bei Bedarf die für dich am besten geeigneten Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt.

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Wir bringen das Personal Training direkt zu dir. Trainiere bequem und ungestört bei dir zu Hause, in deiner Villa, Finca, deinem Hotel oder auf deiner Yacht – ohne Anfahrt und zu Zeiten, die sich an deine Bedürfnisse anpassen. Ein Personal Trainer aus unserem Team kommt mit der erforderlichen Ausrüstung zu dir und stimmt jede Trainingseinheit auf deine Ziele und deine körperliche Verfassung ab. Zusätzlich erhältst du eine individuelle Ernährungsberatung, damit du bestmögliche Ergebnisse erzielst.

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Quieres disponer del gimnasio sólo para ti o tu familia con total privacidad, lo cerramos para ti, tendrás todo el gimnasio para ti con la máxima privacidad y por supuesto con un entrenador sólo para ti. Además tendrás un equipo de profesionales a tu disposición, nutricionistas y quiromasajistas.

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Entspannungs-, Entspannungs- und Sportmassagen, sowohl zu Hause als auch im Büro in Palma. Chiromassagen sind 1h oder 1:30 Uhr
Sagen Sie mir genau, was Sie brauchen, wo Sie Schmerzen haben, welche Beschwerden Sie haben, wenn Sie Muskelverspannungen, Kontrakturen haben oder einfach nur entspannen möchten.

5 € Rabatt für Schulungskunden
Tragbare Trage erhältlich
Bio-Öle / Entspannende Musik
Entspannen
Dekontraktion
Sport

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PERSONAL TRAINING IN DER GRUPPE: Kraftzirkel. Wir reservieren einen vollständig ausgestatteten Fitnessraum exklusiv für eure Gruppe. Gewichte und Intensität werden individuell angepasst. Für jedes Fitnessniveau geeignet. Muskeln aufbauen und Fett abbauen.

CROSSTRAINING: Kraft + funktionelles Training + Cardio. Für jedes Fitnessniveau geeignet, mit Fokus auf Gesundheit, Ästhetik und Langlebigkeit.

Beide Aktivitäten können kombiniert werden.

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Gibt es eine bessere Art, das Training zu teilen, als mit jemandem, der dich an deiner Seite motiviert? Bring einen Freund, eine Freundin oder deinen Partner bzw. deine Partnerin mit und genießt das Training gemeinsam. Wenn ihr zu zweit oder zu dritt trainiert, profitiert ihr außerdem von attraktiven Rabatten. Eine individuelle Ernährungsberatung für euch beide ist im Trainingspaket enthalten.

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Schreib mir eine WhatsApp-Nachricht und ich erkläre dir, wie mein Online-Service funktioniert.

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KLASSEN UND BONUS

Bonus 4 Trainings im Voraus
Bonus 8 Trainings im Voraus
Schulung von 2 oder mehr Personen
Lose Schulungen
Schulungen außerhalb von Palma

IN IHREM BONUS ENTHALTEN

Ein Trainer/eine Trainerin exklusiv für dich.
Termin mit einem Ernährungsberater (Erstberatung zu Ernährung und Nahrungsergänzung).
Professionelle Betreuung.
Individuelle Beratung.
Verpflichtung zu begrenzter Auslastung, damit du nie auf ein Gerät warten musst und dein Training besonders effektiv ist.

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WIE WIR ARBEITEN

Das ist unsere Methode

SCHRITT 1: ZIELE

Finde ich heraus, was Ihre Ziele, Bedürfnisse, Neugierde und Einschränkungen sind...

SCHRITT 2: DIÄT

Termin bei einem Ernährungsberater für eine Beratung und einen individuellen Ernährungsplan, falls erforderlich.

SCHRITT 3: PLANEN

Plane ich das Training, das Ihren Bedürfnissen, Vorlieben, Zielen und körperlichen Einschränkungen am besten entspricht

SCHRITT 4: TRACING

Wir bleiben mit dir in Kontakt – sowohl dein Trainer als auch dein Ernährungsberater. Mit uns bist du bei deinen Zielen nie allein.

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Cuéntanos tu objetivo y tu disponibilidad. Revisaremos tu caso y te propondremos una llamada en el horario que mejor encaje contigo.

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FIT BOXING

Es ist ein sehr dynamisches und effektives Training, perfekt um zu definieren, alle Muskeln zu trainieren, Kraft und Widerstand zu gewinnen und auch viel Spaß zu haben. Ich kombiniere Bewegungen und Bohrtechniken mit Fitness

HIIT-ZIRKEL, CROSSTRAINING, PERSONAL TRAINING IN DER GRUPPE

Intervalltraining mit hoher Intensität, ähnlich wie Crossfit, aber mit meinem Stil und weniger schädlich gestaltet, an jede Person angepasst und auf das Erreichen von Zielen ausgerichtet

VIEL MEHR

Sagen Sie mir, was Ihre Ziele sind, verlieren Sie Gewicht, definieren Sie, gewinnen Sie Muskelmasse, Kraft, Ausdauer usw. Selten haben Sie ein Training, das mit dem anderen identisch ist, und es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, welches Geschlecht oder welche körperliche Leistungsfähigkeit Sie haben, denn ich werde mich anpassen auf Ihre Bedürfnisse